如何预防醉酒？防止醉酒方法有哪些？

　　随着社会经济的逐渐繁荣，人们无法避免各种各样的娱乐，所有的娱乐都逃不过喝酒。诚然，酒是桥梁，可以让陌生的关系越走越近；但是，酒也是一把剑，它让各种生活出现在餐桌前；酒是“魔鬼”，让人宿醉头疼，让人心痛,那么如何预防饮酒前醉酒呢？

　　1.牛奶或酸奶:饮用前半小时适量服用。牛奶或酸奶在胃壁上形成一层保护膜，减少酒精的摄入。

　　2.高浓度膳食纤维含片:饮酒前半小时饮用，纤维素遇水会迅速膨胀，释放大量阳离子包裹酒精，减少酒精对肝脏的损害。

　　3.服用维生素C和B:维生素C和B可以消化和分解酒精。饮酒前半小时服用可以预防酒精中毒。

　　4.提前喝暖胃汤、粥:这样可以减少胃对酒精的吸收，从而起到解酒的作用。