你知道酒后宿醉吃什么吗？

　　不知不觉，离端午节假期只有几天了,相信因为疫情隔离很久没有回家的你们，想趁着这个假期回家吗？那不喝酒怎么能回家呢，不然难免不醉呢？那么你知道酒后宿醉吃什么吗？

　　1、西红柿：喝完后吃几个新鲜的西红柿可以缓解头晕的症状，加汁喝效果更好。

　　2、西瓜：西瓜是清热解火的好水果。如果喝酒后感觉干热，可以吃一些西瓜，可以加速酒精从尿液中排出。香蕉：酒后吃三根香蕉，可提高血糖浓度，降低血液中酒精的比例，达到解酒的目的，缓解心悸症状，消除胸闷。

　　3、浓米汤：米汤含有丰富的多种糖类和B族维生素，还具有解酒解毒的作用。豆腐：喝酒时喝豆腐，不仅能解酒，还能促进酒后快速排泄。

　　4、蜂蜜：蜂蜜能促进酒精的分解和吸收，缓解饮酒引起的头痛症状。同时，蜂蜜还有安神催眠的作用，第二天起床后也不会头疼了。

　　5、葡萄：新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇作用形成酯类物质，达到解酒的目的。芹菜：芹菜中丰富的B族维生素有分解酒精的作用，对缓解酒后肠胃不适和面部红肿非常有效。

　　6、酸奶：酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收。尤其对于酒后情绪激动的人来说，缓解烦躁非常有效。生姜：如果喝后感到恶心，可以切一块生姜放入口中。

　　所以不擅长喝酒的朋友不妨在喝酒前准备好以上的一些材料，到时候带上感觉不适会减轻很多不适,当然，建议大家尽量控制饮酒，少量饮酒！